• MATWORK Level 1
  • MATWORK Level 2
  • MATWORK Level 3
  • MATWORK Level 4
  • Functional Yoga Stretch

Acest Workshop iti ofera un ghid complet de executare metodei Pilates cu Pilates Mini Ball, care este un accesoriu „ rutinat „ , si ofera o varietate  de exercitii.

Workshop cuprinde :

  • 1 zi / 8 ore didactice de teorie si practica
  • Suport didactic

Nunumai exercitii noi vor fii insusite ci aceste inlantuite intr-o coreografie flluenta.

Judith Szereday Instructor certificat de Pilates, Terapeut naturist.

Inscriere la urmatorul curs: